Har tränat mitt första pass på crosstrainern, körde en kvart. Måste smyga igång känner jag, är ju rätt otränat. Men det är väldigt skoj att träna på den, för jag blev inte helt slut efter en kvart men svetten den rann. Tog en kaffe precis innan för att öka förbränningen, sedan åt jag en tallrik havregrunsgröt med banan och linfön efter träningen.
Nu jäklar ska jag tappa lite kilon. Så kläderna sitter bättre!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar